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十二星座防暑降温指南

来源:十二星座 时间:2004/6/5 0:00:00 点击: 今日评论:


  文/程灵素
    
      今年的5月份就出现了37度可怕的高温天气,你想做的事情是什么?一定是怎么躲开酷热,到阴凉的地方去舒服松快一下,尽快恢复体力和精神。可是不同星座的人体质不同,健康要领也不相同,防暑降温的方法当然也就不能相同了。怎么办?那就看我的十二星座防暑降温指南吧。
    
      1、星座:白羊座
    
      精力旺盛的白羊座人绝不承认他抵抗不了高温天气,他会说:“这没什么。”。高温经常使他斗志昂扬,神经处于一种很不正常的亢奋之中。
    
      a、防暑场所:北京碧溪垂钓园。钓鱼是少数几种可以放松的运动之一。这样可以满足羊儿们的好胜心,同时又让他们沸腾的热血得以冷却。
      b、降温食品:生鱼片、日本寿司。
      c、清凉饮料:蔬菜汁,它的爽口和丰富营养,很适合羊儿的体质,也符合羊儿追求健美体态的心情。
      d、消夏要诀:心静自然凉。
    
      2、星座:金牛座
    
      固执的金牛座人对于天气的变化没有太多感觉,他喜欢稳定和安全的环境,稍微热一点对于健壮的牛儿来说不算什么。
    
      a、防暑场所:农庄。悠闲的乡村生活是牛儿梦寐以求的,远离喧杂炎热的城市,在田埂的阴凉处打瞌睡。牛儿喜欢的就是这些的。
      b、降温食品:瓜类,比如冰镇的水煮南瓜,质朴而没有任何油腻。
      c、清凉饮料:酸梅汤。牛儿很容易满足,但他又喜欢美食,这种饮料可以让他不那么嘴馋。
      d、消夏要诀:稍安勿躁,一切都会好。
    
      3、星座:双子座
    
      活泼喜爱交际的双子座人最讨厌炎热的夏天,天气会毁了他的户外运动计划,且让他无法维持齐整漂亮的仪表。
    
      a、防暑场所:室内。当然,居室里必须装有空调。不出门是身体抵抗力很差的双子对付炎热的唯一办法,在20度的室温下再做一个好梦更是一件美事。
      b、降温食品:各种各样的豆粥,比如绿豆粥和红豆粥。不要小看这种粥,它对双子那经常负担过重的胃有很好的松弛作用。
      c、清凉饮料:冰绿茶。习惯肉食的双子需要能解油腻的饮料。
      d、消夏要诀:等晚上再说。
    
      4、星座:巨蟹座
    
      容易激动的巨蟹座人神经总是过于敏感,让他们在高温下工作简直就是制造麻烦。容易受环境影响的蟹子很快也会成为散布抑郁情绪的源头。所以,一旦天气太热,就让蟹子们休息吧。
    
      a、防暑场所:夜晚的王府井步行街。沉睡了一天的蟹子这时可以兴高采烈的出门玩了,绚丽的灯光和丰富的食物都会让蟹子兴奋,从而忘记白天的酷热。
      b、降温食品:西瓜。卡路里含量不高的西瓜可以让天生丰满体型的蟹子放开胆子吃个饱。
      c、清凉饮料:红牛饮料。冰冻的最好。
      d、消夏要诀:我清凉我自在。
    
      5、星座:狮子座
    
      思想开阔、富于创造力的狮子座人对一切事物尽在掌握之中,他绝不和大自然对抗,但是他会将大自然的节拍调整得和自己的脚步一样。狮子蔑视酷暑高温,却从不忽视自己生理的感受。
    
      a、防暑场所:大雪山。狮子们不介意为达到目的要走多远的路。雪、高山、清冽的风,这都让狮子在高温里脱水的身体滋润,他会英姿勃发地回到城市的战场上去。
      b、降温食品:蜂王浆。简直就像为狮子专门定做的食物。
      c、清凉饮料:鲜橙汁。这种饮料可以帮助狮子的消化系统,保持狮子健康的体质。
      d、消夏要诀:我知道哪里气温真正低。
    
      6、星座:处女座
    
      谨慎小心的处女座人内心经常处在忧虑不安中,他们会在夏天还没有到来前就准备好霍香正气丸、十滴水和中暑急救手册。他的大部分精力都将消耗在关注自己和家人的身体状况上。
    
      a、防暑场所:家中。任何外出都会加重处女座人的心理负担,尤其是在高温天气。让他们安静地呆在家里最好。
      b、降温食品:生菜、芹菜、西兰花等。但是最好生吃。
      c、清凉饮料:苏打水。这种饮料带来的小小气泡,会让紧张的处女座人松弛。
      d、消夏要诀:不要太麻烦。
    
      7:星座:天秤座
    
      娇嫩的天秤座人比较虚弱,一点点波折就会扰乱他的心情。外界的气温变化更会使他不知所措。不过,这个讲究情调的天秤可不愿意选择普通的地方去乘凉,他只有在充满友情或者爱情的氛围里,变化的情绪才能舒缓。
    
      a、防暑场所:高雅的休闲场所,比如饭店的咖啡厅。
      b、降温食品:水果或者蔬菜沙拉。这会有助于天秤改善他因酷热而不佳的脸色。
      c、清凉饮料:鲜苹果汁。加上一两块冰,对天秤的身体有净化毒素的作用。
      d、消夏要诀:清凉要与人分享。
    
      8、星座:天蝎座
    
      从不欣赏养生之道的天蝎座人对防暑降温毫不在意,不明白为什么有人会如此大张旗鼓要“防暑降温”。蝎子是天生的工作狂,在他看来,没有任何因素,包括天气可以阻挡他完成他的目标。
    
      a、防暑场所:办公室。对蝎子来说,什么样的防暑地方都没有他的办公室好,不管那房间里的温度到底是多少。
      b、降温食品:四川凉面或者朝鲜凉面。不重视饮食的蝎子一定要在面里加很多蔬菜。
      c、清凉饮料:冰冻胡萝卜汁。这种饮料可以补充蝎子所需的铁,还可以给他因过度工作而难看的脸色增添一点红润。
      d、消夏要诀:我从不怕热。
    
      9、星座:射手座
    
      身体素质良好的射手座人受天气变化影响很小,他甚至还会在30度高温下出去运动。实际上,困绕射手座人情绪更多的是他的饮食,而不是天气。他更害怕旺盛的食欲会影响他健美体魄的保持。
    
      a、防暑场所:室内运动场。在那里射手将会忘记门外的恶劣天气。
      b、降温食品:豆子,比如扁豆或者青豆。这将帮助大吃大喝的射手减少他的食量。
      c、清凉饮料:薄荷茶。
      d、消夏要诀:注意少吃。
    
      10、星座:摩羯座
    
      忧郁的摩羯座人一般富于理性,善于分析和总结归纳。但是他对自己的情绪总不是太能把握,在高温天气下容易反复无常。
    
      a、防暑场所:森林度假村。这将帮助摩羯消除精神和体力的疲劳,重新恢复自信。
      b、降温食品:蘑菇,这是摩羯座的保健食品,而采蘑菇的过程更为摩羯座欢迎。
      c、清凉饮料:草莓汁,这对摩羯的肝胆会有好处。
      d、消夏要诀:睡眠第一。
    
      11、星座:宝瓶座
    
      工作起来老是很玩命的宝瓶座人经常会感觉疲劳,过热的气温会使他精神萎靡不振。他需要新鲜清爽的空气,以及瓢泼的大雨来使自己精神振奋。
    
      a、防暑场所:庐山。这座高山多雨而且凉爽,讨厌运动的瓶子们可以在山间柤一座老式别墅,懒散地坐在别墅的走廊上看山雨。
      b、降温食品:凉拌的豆制品,如豆腐丝和豆腐皮。
      c、清凉饮料:OLD BEAMS咖啡加冰和牛奶、蜂蜜调制成的冰牛奶咖啡,饮料奇特的层次感和千姿百态的山景映衬,会令瓶子们赏心悦目。
      d、消夏要诀:忘记城市,彻底放松。
    
      12、星座:双鱼座
    
      温柔并且脆弱的双鱼座人,最经受不起高温酷暑的折磨。他需要平静舒缓的气氛,减少因炎热而引发的暴躁冲动情绪。
    
      a、防暑场所:青岛和威海。鱼儿需要清凉海水的滋养,而那两座美丽城市的曲折街道和悠久历史,会让富于幻想的鱼儿重新拥有梦境。
      b、降温食品:海藻、海蜇和清淡的海鲜汤。
      c、清凉饮料:冰镇啤酒--看过醉了的鱼儿吗?鱼儿们通常很少会真醉,他们只是在微微醉意里品尝浪漫的感觉。
      d、消夏要诀:海上生明月,梦境到江南。
    
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